Vallen is één van de grootste gezondheidsrisico’s voor ouderen. Een val kan vervelende en ingrijpende gevolgen hebben, maar gelukkig zijn er manieren om vallen te voorkomen. Daarom organiseren Eerstelijnszorg Midden-Limburg (EZML), Negen en  de Gemeente Leudal op vrijdagmiddag 27 maart een gratis informatiebijeenkomst over valpreventie in gemeenschapshuis de Bombardon in Heythuysen.

Voor wie is de bijeenkomst?
Bent u 65 jaar of ouder, woont u zelfstandig in Leudal en wilt u langer veilig en vitaal thuis blijven wonen? Dan is deze bijeenkomst voor u!

Wat kunt u verwachten?
Tijdens de bijeenkomst krijgt u praktische informatie van vakspecialisten over de oorzaken van vallen, zoals:
• Onveilige situaties in en rond het huis
• Medicatiegebruik
• Verminderde spierkracht en balans
• Schoeisel en voeding

Daarnaast worden eenvoudige testjes afgenomen om uw persoonlijke valrisico in kaart te brengen. U kunt in gesprek met de beweegmakelaar én krijgt uitleg over de vervolgtrajecten die kunnen worden aangeboden als blijkt dat u een verhoogd valrisico heeft.

Valpreventiecursus
Op basis van uw testresultaten wordt gekeken of u kunt deelnemen aan de valpreventiecursus ‘Vallen Verleden Tijd’. Deze trainingen worden begeleid door ervaren fysiotherapeuten in Leudal en zijn gericht op sterker worden, veilig opstaan en meer zelfvertrouwen. De cursussen starten dit voorjaar in Heythuysen en Horn.
Eerdere deelnemers voelden zich na afloop zekerder, bewogen meer en hadden minder angst om te vallen.

Praktische informatie
Datum: vrijdag 27 maart 2026
Tijd: 13:45-16:00 uur
Locatie: De Bombardon, Sint Antoniusstraat 2, Heythuysen

Aanmelden
Aanmelden is verplicht en kan eenvoudig via de website www.negen.nl/aanmelden. Heeft u hulp nodig bij het aanmelden? Neem dan gerust contact op met Negen via 077-205 83 08.